この本を、一人で悩んでいる人へ

SALTコーチングの本を書いた一番の理由。

それは、
かつての私のように、
一人で悩んでいる人に届けたかったからです。

仕事はしている。
毎日頑張っている。
周りから見れば問題なく見える。

それでも心の中では、

「このままでいいのだろうか？」

と感じている人がいると思います。

そんな人に伝えたい。

人生は、いつからでも変えられます。

Study ― 　学ぶ。
Action ― 　一歩踏み出す。
Love ― 　人とつながり、その人を気づかう
Truth ―　 自分の本当の気持ちに向き合う。

すべてを一度に変える必要はありません。

今日、一つだけでもいい。

小さな一歩を踏み出すことで、
人生は少しずつ動き始めます。

この本が、
誰かの人生の「最初の一歩」になればいい。

そんな思いで、
私は『SALTコーチング』を書きました。