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思考OSを「上書き」する方法 

古い思考OSは習慣となっているので、一度気づいただけでは簡単には消えません。

そこで必要なのが上書きすることです。

たとえば、

「私は人前で話すのが苦手」
　　　　　　　↓
「練習すれば少しずつ上手くなる」

「失敗したら恥ずかしい」
　　　　　　　↓
「失敗は成長するためのデータ」

というように、意識して新しい考え方に置き換えます。

そして大切...

思考OSを改善する方法②「質問を変える」 

思考を変えたい時は、自分への質問を変えてみましょう。

「なぜできないんだろう？」
と考えると、脳はできない理由を探します。

代わりに、

「どうしたらできる？」
「ここから何を学べる？」
「今できる小さな一歩は？」

と質問してみる。

質問が変わると、見る方向が変わります。
見る方向が変わると、行動も変わります。

良い質問は、良い思考OSをつく...

思考OSを改善する方法①「気づく」 

思考OSを改善する第一歩は、自分の考え方に気づくことです。

何かうまくいかなかった時、

「やっぱり自分には無理」
「相手が悪い」
「運が悪かった」

と考えていませんか？

その瞬間に、

「これは事実？それとも自分の解釈？」

と問いかけてみてください。

思考は事実ではありません。
いつもの考え方（くせ）に気づくだけで、選択肢は増えていきます。

変...

思考OSとは何か？ 

「思考OS」とは、あなたの中にある考え方の基本システムです。

パソコンやスマホにOperation System（OS）があるように、私たちも無意識のうちに、

「自分にはできる」
「失敗したらどうしよう」
「人からどう思われるだろう」

といった“思考のクセ”を持っています。

同じ出来事が起きても、人によって受け取り方が違うのは、この思考OSが違うから。

人生を変え...

パラダイムと思考OSが変わると人生が変わる

人生を変えたいと思う人はたくさんいます。

しかし、本当に人生が変わる人は、自分の考え方を変えた人です。

行動は考え方から生まれます。

習慣は行動から生まれます。

結果は習慣から生まれます。

つまり、すべての始まりは「パラダイム」（思考OS)です。

だから成功者は、知識を増やすだけではなく、自分の考え方を磨き続けています。

SALTコーチは...

パラダイムは「環境」で変えられる

人は一人では、自分の思い込みに気づくことができません。

だからこそ、成長する環境が必要です。

本を読む。
成功者の話を聞く。
コーチと対話する。
仲間と学び合う。

こうした環境に身を置くことで、少しずつ新しい考え方が身についていきます。

USAMI塾では、お互いに刺激を受けながら学び、対話を通して思考を深めることで、成功者のパラダイムを育てています。

あなた...

成功者は「問題」ではなく「可能性」を見る

目の前に壁が現れたとき、あなたは何を見ますか？

成功する人は、壁そのものを見るのではなく、その先にある可能性を見ています。

トーマス・エジソンは何千回も失敗したと言われます。　　　　　　　　　　　　　しかし彼は、「失敗した」のではなく、「うまくいかない方法を学んだ」　　　　　と考えました。

これがパラダイムの違いです。

人生には問題がなくなる日は...

あなたの「思い込み」が未来を決める

「私は人前で話すのが苦手。」
「私はビジネスに向いていない。」

こんな言葉を口にしたことはありませんか？

実は、それが事実とは限りません。

多くの場合、それは過去の経験から生まれた思い込みです。

成功者は、「私はできない」と決めつけません。

「まだできていないだけ。」
「どうすればできるようになるだろう。」

そう考えることで、新しい可能性が開かれていき...

人生は「現実」ではなく「見方」で変わる

「なぜ同じ出来事なのに、人によって受け取り方が違うのだろう？」

その答えは、パラダイムにあります。

パラダイムとは、物事を見る「レンズ」のようなものです。　　　　　　　　　　　　私たちは現実をそのまま見ているのではなく、自分の経験や価値観、　　　　　　思い込みというレンズを通して世界を見ています。

成功する人は、困難を「障害」とは考えません。　　　　...

使命が見つかると、人生の方向が変わる

使命が見つかると、人生のすべてが突然変わるわけではありません。

しかし、「なぜ自分はこれをするのか？」という理由が明確になります。

仕事をする理由。
学ぶ理由。
挑戦する理由。
人と関わる理由。

すべての行動に、自分なりの意味を持たせることができるようになります。

そして、使命は自分だけの成功のためではありません。

「自分の人生を通して、誰の人生をより良...

少しだけ動くことで使命が見えてくる

使命について考えると、「自分の使命を一言で決めなければいけない」　　　　　　と思う人がいます。

でも、最初から完璧な答えを出す必要はありません。

使命は、考えているだけではなく、実際に行動することで　　　　　　　　　　　少しずつ明確になっていきます。

誰かを助けてみる。
新しいことに挑戦してみる。
自分の得意なことを人に提供してみる。

そして、その結果を振...

「好き」と「得意」の交差点を探そう

使命を見つけるために、もう一つ重要なのが「好きなこと」と　　　　　　　　「得意なこと」です。

好きだけれど、人の役に立てない。
得意だけれど、やっていて楽しくない。

そのどちらかだけでは、長く続けることが難しいかもしれません。

だからこそ、

好き × 得意 × 人の役に立つ

この3つが重なるところを探してみましょう。

例えば、人と話すことが好きで、人...